禪修Lesson Three（未完稿） @ The Real Lydia

Jul 18 Fri 2008 23:08
禪修Lesson Three（未完稿）

拜佛，忘記了
妄念很多的打坐
呼吸4法：象、喘、氣、息

現在觀
四他：面對他、接受他、處理他、放下他
八式動禪（只教4式）

二日禪？

交流座談？8/1

買書研究
不能讓自己的腦袋都忘掉

reallydia

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