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連續四天的出差後
最期待的是去上課

到了佛堂，
師姐確認著會不會參加下週的聯誼會，一起討論課程的學習心得
只是下週殘念了，要回台北當保姆去了

問著師姐有關於後續的課程的問題
最後一天的參加，總不想這麼就放棄了
問訊後開始做簡單的放鬆
每到佛堂真的都很平靜、快樂

只是打坐時，一時失了神、打起了盹

調心七法

步禪、立禪、臥禪
做問卷。

問了共修的事情
決定要固定參加共修
讓自己可以持續下去
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